Co tak naprawdę możemy robić, aby zmniejszyć wydatki na leki?
Choć jakoś przyjęło się mówić, że starość to nie radość, to jednakże jeśli nie chorujemy na depresję, zapewne pragniemy dożyć sędziwego wieku. Oczywiście dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, lecz tak czy siak fakty są takie, że taka osoba, która dba o siebie, w dużym stopniu powiększa własne szanse na to, aby właśnie dożyć nawet setki. No dobrze, co w takim razie musimy robić? Bez cienia wątpliwości strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeśli po prostu Twoja codzienna dieta będzie słaba. Co do tego ciężko mieć większe wątpliwości. A zwłaszcza serdecznie polecam zainteresowanym spożywanie większej ilości ryb. Przecież fakty są takie, że Japończycy – np., bardzo często spożywają ryby. I właśnie przez, chociaż oczywiście to nie jedyny powód, całkiem długo żyją. A więc podsumowując: chcesz żyć całkiem długo? W takim razie lepiej się odżywiaj! Chociaż nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa istotną rolę.
źródło:
———————————
1. artykuł tutaj
2. przeczytaj artykuł
3. pełna wersja
4. więcej na ten temat
5. https://podatkiprogramistow.pl